筋力トレーニング

筋トレグラフを横スクロール対応にしました

ダンベルフライを5kgから6kgにアップ。

今日の筋トレ記録。※減量期

ダンベルフライ(5kg) 21 18 11
腹筋(膝コロゆっくり) 21 18 11
懸垂 6 4
ダンベルカール右・左(6kg) 11 10

スポンサーリンク

腕の太さ

Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin

前腕の太さ

Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin

 グラフをスマホで横スクロールできるようにしました

腕の太さグラフの期間が増えてきたことによって、スマホではみ出て表示されてしまっていました。

これに対応し、横スクロールできるようにしました。

関連記事

  1. 筋力トレーニング

    今日の筋トレ記録

    今日の筋トレ記録。20kgリュック・スクワット18 9 9…

  2. 筋力トレーニング

    今日の筋トレの記録

    昨日は久々に首が痛くなってしまったので、筋トレお休みしました。今日…

  3. 筋力トレーニング

    筋トレによる慢性痛マッサージ効果はあるのか?

    今日の筋トレ記録。スクワット・20kgリュック・23 18…

  4. 筋力トレーニング

    ダイエット効果が現れ体脂肪率が減ってきた

    今日の筋トレ記録。 スクワット(20kgリュック) 20…

  5. 筋力トレーニング

    20160723筋トレ記録

    今日の筋トレ記録。オモリ10kg入ったリュック…

スポンサーリンク
PAGE TOP