腰痛・首痛・背中痛

  1. 頚椎症の原因は錆付き肩甲骨？体操で柔軟性を持たせる

    私は頚椎症です。もうかれこれ3年以上、首痛、腰痛、背中痛とお付き合いしています。最近では首痛に関してはだいぶ楽になってきたのですが、背中痛：腰痛が8：2…

  2. 背中の中心のコリに効くのは普通のスポーツで体を動かすことが一番だった！

    最近、頚椎症から始まった全身の疼痛というかじんじんと痛むコリが酷くて、体操やストレッチを積極的にやっていました。特に背中の肩甲骨の間の背骨の際のコリが酷くて、気…

  3. 背中の中心のコリに効くストレッチを発見。鍼やカイロよりもいいかも

    私は頚椎症です。首痛から始まり、今では頑固な腰痛と背中痛に悩まされ続けています。こういう慢性痛を「疼痛」（とうつう）というらしいのですが、本当に鬱になる…

  4. デスクワーク腰痛対策のおすすめグッズは腰クッション！腰が楽で手放せない

    私は頚椎症による首痛から腰痛と背中痛を発症してしまいました。今では首痛は殆ど感じなくなったのですが、腰痛と背中痛は未だにやっかいな存在です。特に…

  5. 自然治癒力を高め頚椎症を治すために水を沢山飲みなさいと言われ、ウォーターサーバーを検討中

    一昨年ぐらいに首ヘルニア患者として鍼灸院に通っていた時に言われた一言があり、以来ずっと水に注目しています。当時、私はいつもの首痛、背中痛、腰痛、そして坐…

  6. 首ヘルニアリハビリで体操以上の効果があること。それは心を晴れやかにすること

    最近嬉しいことがありました。それは車乗車時の腰痛の改善です。頚椎症や腰ヘルニアを患う人たちにとって、運転は恐怖です。あなたも車の運転中に感じた痛みに気を…

  7. 心因性疼痛障害とは？最近気になるココロの悲鳴。腰痛や首痛背中痛の原因は全て心因性なんじゃないか

    心因性疼痛障害って知ってますか？これは慢性痛などのカラダの痛みの原因が身体的欠陥や破損、故障によるものではなく、心、つまり精神的なものが原因になっている…

  8. 軽いぎっくり腰でもない不思議な腰の痛みの原因と対処方法は？

    「こっ腰が痛ぇ！」先日散歩がてら近くの川沿いを一駅分約一時間ほど歩きました。そのあとに寄ったお店でランチを頂いていると、段々左腰に痛みが現れてきました。…

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