スポンサーリンク
今日の筋トレ記録。
| スクワット（20kgリュック） | 28 14 10 |
| 腕立て伏せ（20kgリュック・深く・ワイド） | 13 10 5 |
| 腹筋（立ちコロ） | 0 0 0 |
| 懸垂（逆手・アゴまでしっかり上げる） | 9 3 3 |
| ウェイト持ち上げ（20kgリュック） | 14 7 4 |
腕の太さ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
前腕の太さ
Powered by TSBA.mobi GoogleGraph Wordpress plugin
嵐スゲー
先日テレビで嵐とGACKTのトーク番組でいつもGACKTが行っているトレーニングを嵐が挑戦という企画をやっていました。
その中で立ちコロが出てきて、嵐の5人は二宮くんを覗いてフォームこそ汚いものの4人がクリアー。その勢いで俺もできるかなと思ったらやっぱり一回もできない。嵐の皆さん、凄いんですね。自分の筋力の無さにがっかりですよ。
